01
Đặt giới hạn trước phiên
Chỉ dùng số tiền có thể mất mà không ảnh hưởng tiền nhà, học phí, y tế, nợ hoặc nhu cầu thiết yếu. Đặt thời gian kết thúc và mức thua tối đa trước khi bắt đầu.
- Không vay tiền để chơi.
- Không tăng giới hạn trong lúc đang thua.
- Không dùng trò chơi như nguồn thu nhập.
02
Dấu hiệu cần dừng
Bạn nên tạm ngừng nếu thường xuyên nghĩ về việc gỡ, giấu chi tiêu, bỏ việc hoặc học, mất ngủ, vay mượn, tranh cãi với gia đình hoặc không thể dừng đúng kế hoạch.
- Rời thiết bị và tắt thông báo.
- Nhờ người tin cậy giữ quyền kiểm soát tài chính tạm thời.
- Tìm hỗ trợ chuyên môn tại nơi bạn sinh sống khi cần.
03
Kế hoạch tự bảo vệ
Ghi lại tổng tiền và thời gian theo tuần, đặt ngày không tham gia và đánh giá cảm xúc trước mỗi phiên. Nếu cảm thấy buồn, tức giận, cô đơn hoặc dùng chất kích thích, không nên bắt đầu.
Lưu ý về thông tin
Điều kiện sản phẩm, khả năng truy cập và chính sách của nền tảng dịch vụ có thể thay đổi. Hãy kiểm tra thông tin đang hiển thị trước khi đưa ra quyết định. Nội dung không phải tư vấn pháp lý hoặc tài chính.